慢性咽炎：深入解析与日常护理
目录：
1. 慢性咽炎的日常护理
2. 慢性咽炎3种简易食疗方法
3. 慢性咽炎的自我诊断要点
4. 慢性咽炎的治疗方法
一、慢性咽炎的日常护理：
慢性咽炎患者需酒，避免刺激咽喉与机体功能受损。保持室内空气湿润清洁，避免室内干燥与刺激性味道。注意嗓部休息，避免用嗓过度或大声喊叫。经常饮用具有清热解毒、生津止渴的花茶，如菊花、胖大海等。坚持早晚及饭后刷牙，外出时戴口罩保护咽部，避免空气中的粉尘和冷空气对咽部的刺激。
二、慢性咽炎的简易食疗方法：
1. 麦莲冰糖饮：麦冬、白莲子、冰糖适量煲汤饮用，具有滋阴益肾、生津止渴之功效。
2. 鸭蛋葱花汤：鸭蛋、青葱、饴糖调味同煮，有滋阴清热、止咳化痰等功效。
3. 百合煲香蕉：百合、香蕉、冰糖适量同煲，有清热解毒、润肺止咳等功效。
三、慢性咽炎的自我诊断要点：
患者有急性咽炎反复发作史或因鼻部疾病、长期张口呼吸、烟酒过度、周围环境干燥、粉尘和刺激性气体污染等。咽部不适，有疼痛、痒、干燥感，刺激性咳嗽，晨起用力咳出分泌物等症状。病程2个月以上，咽部慢性充血，咽后壁淋巴滤泡增生等。
四、慢性咽炎的治疗方法：
对于慢性咽炎，中医治疗效果显著。治疗方法包括中医疗法、按摩及饮食疗法等。儿童慢性咽炎可根据不同症状选择养阴清肺汤、知柏地黄汤、补中益气汤或贝母瓜萎散等进行治疗。根据患者的具体状况进行个性化治疗，如肺肾阴虚、脾胃虚弱、痰凝血淤或脾肾阳虚等证型，均需针对性用药。
西医的疗法独特而精准。不同于中医的全身调理，西医专注于直接寻找病因，以药物治疗为主。无论是全身性疾病还是局部病症，都能根据病情精准用药。对于鼻腔问题，更是特别注重鼻腔滴药。常用的如0.5%—1%氯麻液及0.5%可的松液等药液，轻轻流入鼻咽部，往往能迅速产生显著疗效。
接下来，我们深入探讨慢性咽炎的成因。慢性咽炎可能是急性咽炎治疗不彻底，反复无常转化而来，也可能是由于慢性鼻炎、鼻窦炎的长期刺激所致。生活中的各种诱因，如孩子长期偏好辛辣厚味、饮料，或是食积、便秘等，也可能导致慢性咽炎的发病。
慢性咽炎的种类繁多，包括慢性单纯性咽炎、慢性肥厚性咽炎、萎缩性咽炎或干燥性咽炎等。其成因也多种多样。气候及地域环境的变化，如温度、湿度的变化、空气质量差、粉尘、有害气体及放射性照射等，都是导致慢性咽炎的诱因。特别是对于城市里的孩子来说，每天吸入的尾气、污染等物质更多，所以家长要确保孩子所处的环境空气新鲜。
除了上述因素，孩子长期的哭闹、大量用声，以及身体的其他疾病如贫血、消化不良、胃食道反流等，也可能引发慢性咽炎。过敏因素也不容忽视，吸入性过敏原、药物、化学刺激物以及食物过敏原等，都可能引起变应性咽炎。
深入了解慢性咽炎的成因，是有效预防和治疗的第一步。希望每位读者都能根据自身情况，找到适合自己的最佳疗法。
