当我们身边有老人行为异常时，我们应警惕这可能是脑中风的征兆。中风，又称为脑卒中，是中老年人常见的疾病，尤其在冬季高发。对此，我们需要做好预防工作。接下来，让我们通过六个测试来识别是否有患脑中风的风险：
一、对于心情长期郁郁寡欢的人要特别警惕脑中风的风险。除了中老年人，中风也逐渐年轻化，与高血压、高脂血症、糖尿病等密切相关。长期服用避孕药的年轻女性以及长期过度疲劳的人也是高危人群。
二、关于如何判断自己是否患有脑中风，有以下六个征兆：
1. 身体部分或全部失去感觉，伴随着麻木感。
2. 手部肌肉无力，手难以握紧或突然掉落物品。
3. 说话不清或流口水，可能伴随理解障碍或失语症状。
4. 视力模糊或复视，即视野出现重叠或偏移。受影响的那一侧脸可能出现肌肉下垂。
5. 下肢软弱无力，可能导致平地摔跤。
6. 突然且持续的剧烈头痛，这可能是出血性脑卒中的表现。颅内出血导致血液涌进颅骨与脑组织之间的空隙，引发疼痛。
三、如果遭遇脑中风突然发作，我们应该这样处理：
1. 保持患者镇静，避免慌乱和刺激患者。
2. 使患者平卧，解开领口纽扣等，保持呼吸通畅。如有假牙应取出。
3. 判断病情后，保持患者仰卧，头偏向一侧以防呕吐物阻塞呼吸道。如需要搬运患者，应多人协作并确保头部稳定。
4. 尽快拨打急救电话并等待救援。在送医途中尽量减少患者的移动和颠簸。
探索脑中风背后的成因
脑中风或脑卒中，这一以局部神经功能缺失为特征的疾病，背后隐藏着脑部血液循环的障碍。让我们深入了解那些引发脑中风的幕后黑手。
首要和最常见的罪魁祸首是高血压病和动脉粥样硬化。它们像无声的杀手，悄无声息地潜伏在脑中风背后。心脏病也是脑栓塞的主要诱因之一。风湿性、高血压性、冠状动脉硬化性心脏病等都有可能产生附壁血栓，一旦这些血栓脱落，就会流向脑动脉，造成栓塞。颅内血管发育异常导致的动脉瘤和动静脉畸形也是蛛网膜下腔出血和脑出血的常见原因。
某些炎症的入侵，如化脓性、结核性、霉菌性炎症等，都可能单独或共同侵犯脑膜和脑血管，引发脑动脉炎。血液病如血小板减少性紫癜、红细胞增多症、白血病等也常常引发出血性脑血管病。代谢病如糖尿病、高脂血症等与脑血管病也有着密切的联系。各种外伤、中毒、脑瘤等也会造成缺血性或出血性脑血管病。气温变化、环境改变、情绪波动等也是脑中风的潜在诱因。吸烟和过量饮酒都会大大增加中风的风险。
脑中风后的食疗秘诀
食物是自然界的馈赠，对于脑中风患者来说，某些食物更是康复的得力助手。
香蕉是一个很好的选择。现代医学研究证明，每天享用一根香蕉，将大大减少患中风的危险。这种美味的水果富含钾，对于神经脉冲的传递、细胞中营养物质的吸收以及废物的排出都起着重要作用。
土豆既可以作为主食，也可以作为蔬菜。它含有丰富的钾和维生素C，对预防中风具有重要作用。中医认为，土豆能够中和胃酸、养胃、健脾利湿、降低血糖和血脂，有助于润肠通便。每天适量食用土豆，可以使中风的机会大大降低。
除此之外，牛奶也是一个不错的选择。除了含有多种人体必需的营养物质外，牛奶还含有一种名为吡咯喹苯醌的特殊营养物质，对保护脑神经起着重要作用。成年人每天饮用适量的鲜奶，对预防脑中风大有裨益。
柚子和橙子也是预防脑中风的得力助手。柚子富含多种营养物质，包括糖类、有机酸、维生素等，还有生物活性物质皮甙和类胰岛素，能够降低血液黏稠度，预防脑中风疾病。橙子中维生素C的含量高，能软化血管、降血脂，并帮助身体排泄废物和脂类。
温馨提示：脑中风患者应该多吃蔬菜和水果，饮食中应有适当的蛋白质。
疾病百科：中风
挂号科室：神经内科
脑中风是一种由脑部血液循环障碍导致的疾病，主要表现为局部神经功能缺失。包括颅内和颅外动脉、静脉及静脉窦的疾病，其中以动脉疾病最为常见。常见的症状包括眩晕、偏瘫、面部或肢体麻木、失语、视觉障碍等。治疗方法包括西药治疗、中药治疗和针灸治疗。好发于中老年和老年人群。
