维生素，作为人体必需的养分之一，扮演着人体生化机制的至关重要的角色。它们各自具有独特的化学结构和性质，按照类型划分，种类繁多。
当我们谈论多种维生素时，我们指的是一种复合配方，其中包含了多种维生素以及矿物质。这类营养补充品通常囊括了维生素A、B族维生素（如维生素B1、B2、B6、B12等）、维生素C、维生素D、维生素E、维生素K等，还包括钙、铁、锌、镁等矿物质。它们的作用相当全面，能够帮助维持人体的正常生理功能，比如强化免疫系统、促进新陈代谢、维护皮肤和黏膜健康，以及支持骨骼和牙齿的发育等。对于饮食不均衡、特殊生理状态（如孕期、哺乳期、老年期）以及慢性疾病患者来说，多种维生素的作用尤为显著，可以有效补充可能缺乏的营养成分。
再聚焦到B族维生素，这是一个专门的水溶性维生素组合，包括了维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6（吡哆醇）、维生素B7（生物素）、维生素B9（叶酸）以及维生素B12（钴胺素）等。每一种B族维生素都对特定的人群有特定的益处。例如，经常饮酒的人可能需要补充B族维生素来避免缺乏；消化系统疾病导致吸收不良的人可能需要额外补充以保证身体的需求；孕妇在孕期更需要增加包括叶酸在内的B族维生素摄入，以防止胎儿神经管畸形。这种专注于提供B族维生素的补充品对于满足特定人群的营养需求尤为重要。
