皮肤，作为我们身体最大的器官，承载了无数的附属功能，包括头发、指甲、皮脂腺和汗腺等。它不仅是我们身体的重要组成部分，也是我们日常生活中最主要的污染源之一。
想象一下，每天我们都在进行一系列的生命活动：排泄、分泌、打喷嚏、咳嗽、梳头等等。这些看似平常的动作，实际上都在不断地向周围的环境释放污染。据科学计算，仅从皮肤排出的废物就多达171种。室内灰尘中，高达90%的成分竟然是我们皮肤脱落的细胞。
人的一生中，大约会有18公斤的皮肤以碎屑的形式脱落，此外还有大量的头发和头皮屑的掉落。这些还不是全部，皮脂腺的分泌物等也从皮肤不断散发到室内空气中。即使是健康的人，每天也会通过咳嗽、打喷嚏等方式排出400亿个细菌和病菌等微生物，对空气造成污染。如果室内有病人，那么排出的病原微生物和有毒物质会更多。
那么，如何防治这些污染呢？个人卫生是重中之重。我们需要勤洗澡、勤换衣、勤剪指甲、勤理发、勤晒被褥、勤打扫卫生、勤消毒。清扫室内地板时，使用湿布擦拭家具，防止灰尘飞扬。床下不要堆积垃圾，要经常清扫。如果家中有病人，还需要及时消毒。
除此之外，保持室内通风透光是防治污染的另一个重要措施。经常开窗换气，让空气流通。在空调房间中，开启负离子发生器也是一个好方法。如果条件允许，定期喷洒空气清新剂或用紫外线灯进行室内消毒也是一个不错的选择。
我们的皮肤虽然是我们身体的重要部分，但在日常生活中也会产生污染。通过保持良好的个人卫生习惯和室内环境，我们可以有效地减少这些污染，保护我们的健康。