口腔疾病，尤其是牙周疾病，对全身各大系统健康构成严重威胁，可能引发和加剧多种全身性疾病，严重损害生命质量。在我们的日常生活中，存在许多关于口腔护理的误解和错误观念。
例如，有观点认为在坐月子期间不应刷牙，这是一个极为错误的观念。孕妇在妊娠期间，体内荷尔蒙水平上升，容易引发妊娠期牙龈炎。牙周疾病更是导致低体重儿出生的危险因素之一。研究显示，患有重症牙周炎的孕妇早产和低体重儿的危险率竟是牙周正常孕妇的7.5倍。对于孕妇和产妇来说，保持口腔卫生尤为重要，应养成餐后漱口、早晚刷牙的良好习惯。
一些烟民认为，只要日常刷牙，吸烟对口腔就不会造成太大危害。吸烟是引起口腔癌的主要危险因素，超过90%的口腔癌患者是吸烟者。吸烟也是牙周病的主要诱因之一，吸烟者患牙周病的概率是不吸烟者的5倍。
健康的生活始于细致的口腔护理。刷牙不仅仅是为了美观，更是维护身体健康的基础。2009年，卫生部发布的《中国居民口腔健康指南》强调，良好的口腔卫生习惯对于保持身体健康至关重要。
很多人在日常生活中并没有养成良好的刷牙习惯。为拥有健康的牙齿和口腔，需要从小养成饭后刷牙的习惯。人到中老年时，若想牙齿健康，坚持良好的口腔卫生习惯更加重要。专家建议，刷牙时要采用正确的方法，避免横拉锯式的刷牙方式，以防牙颈楔形缺损。牙缝较宽的人最好每天使用牙线清洁牙齿，并使用间隙刷。刷牙主要清洁牙齿表面的软垢和菌斑，对于口腔其他部位可能无法充分清洁，因此最好定期到医院进行全面口腔护理。
