猝死是一种令人震惊的现象，通常发生在看似健康的人身上，他们突然间在毫无预警的情况下丧失生命，甚至在急性症状出现后的六小时内就走向死亡。这种情况让人措手不及，没有任何前期征兆。
猝死的主要症状包括心跳和呼吸的停止，以及意识的彻底丧失。其中心源性猝死是最常见的类型，也就是说，心脏突然出现问题导致突然死亡。
马拉松运动是一项极限挑战，需要消耗大量的体能。在这种高强度运动中，心脏负荷会显著增加，如果不注意适当的训练和准备，就容易发生心源性猝死。参加马拉松的运动员需要有强健的体魄，并且需要逐步适应训练强度。如果运动前的准备动作不足或者勉强进行，就非常容易发生意外。
那么，心悸会发展为猝死吗？答案是肯定的。心脏问题是导致猝死的主要原因，而心悸通常是心脏疾病的首发症状。如果不及时处理心脏问题，就可能会发生猝死。心悸的患者可能会感到心慌、心跳不规律等，这些都是心脏疾病的典型表现。如果存在这类问题，心脏骤停的风险会大大增加。有心悸问题的患者应该及时前往医院做检查，了解具体原因，并接受相应的治疗。
马拉松运动中的猝死情况与运动员猝死有一定的共性。主要是因为过度的运动超过了身体的极限，导致心源性猝死的风险增加。马拉松运动消耗大量体能，心脏负荷加重，同时运动中出汗过多可能导致电解质紊乱，这些都是造成心源性猝死的因素。运动员需要有良好的体质和逐步适应运动的强度。如果运动前的准备不充分、勉强进行或者补充水分不当，就非常容易发生意外。