作为一个钢琴家,郎朗获得了很多名誉,甚至在国际上也有形象大使的称号。朗朗结婚之后,他的妻子吉娜也是爆火。这个魔鬼般的身材让很多网友都称赞不已。
吉娜是一位来自德国的钢琴家。小的时候脸上是有点婴儿肥的。在弹琴的时候像一个可爱的小精灵。从和朗朗结婚的婚纱照上来看,却变成了一个性感美人。脸上的婴儿肥褪去了。身材也是比以前更加迷人。
第一步她就开始做了全方位的塑身塑形。要点就是瘦。瘦下来的变化其实很大的,但也不是盲目的一味要与身上的肉作斗争。要针对自己不同的部位做不同的塑型。这会增加你的肌肉密度,更有线条感。这样吉娜的下巴轮廓和线条让脖子看起来更加的修长。
第二她开始注重体态,改点驼背这个毛病。在整个生活过程中,时刻注意自己保持正确的坐立姿态和站立姿态。这样肩部更加的平整。修饰了肩部的线条之后,整个人有更加的有气场。
最重要的就是修炼一种气质。再好看的脸蛋也是一个外形,气质才是最重要的。作为一个钢琴家,吉娜身上有一种非常简约的气质,还有进行一些瑜伽训练和其他的舞蹈动作。
如果真的想要向其那一样拥有好的体态,那么就需要注意他这三点,瘦身加上体态再加上气质。芭蕾舞蹈很重要。这里说的芭蕾不是专业的芭蕾舞蹈运动员。它仅仅是作为一个塑造体态的教材工具。从内而外的散发出来的气质,才会让你更加的自信有魅力。