当前位置:主页 > 奇闻趣事 >

铁锅补铁真的有用吗?

  铁锅做饭真的能补铁吗?铁锅做饭的确能补铁,你在做菜加热的过程中,部分铁离子会游离出来进入食物中,被人体的消化器官吸收,这是很确切的摄入铁的方式之一,但不是全部,要保证身体不缺铁,还要多吃一些补铁食物。

自闭症的症状

微信公众号