态度，决定一切。自己心态不好，肯定是受到某种于自己不利因素的刺激。找出这种于己不利的因素，努力消除它，使自己的思想回归自然，方能走出阴影。实在不行，就想想历史中那些劳苦功高却后来遭受沉重打击，任何人都不能及其万一，与他们相比，谁都无颜悲观。这样一想，心里会慢慢觉得自己还是很好的，消极心态自然会调整过来的。所以人要多读书，多学习。读书可明理，明理可自觉调整心态。学习，可开拓眼界，眼界宽了，有事就能泰然处之。
