云南那期，记忆最深的就是，艺兴在攀登玉龙雪山的时候，承诺要拦住红雷哥，所以，他用尽全力去拦。他让我看到了承诺的力量，人是不能轻易承诺的，许诺了就要完成，一如他所作的那样，节目里面是，节目外面依然如此。红雷哥也让我很感动，看着拼命的弟弟，既然这是你的责任，那我们一起又能怎样。最重要的是兄弟呀。极限挑战里面还有很多温暖的瞬间，他们六个在一起，迸裂的火花，很容易闪到我们。
