生活中我们应该都有过赞美他人的经历，或被他人赞美的经历。好的赞美会让人知道我们对他们做的某件事真的很欣赏 。因为听多了赞美，而且过于简单的夸奖会让人觉得只是表面功夫，难以进入人心，往往会让人觉得感觉不真实，赞美反而没有起到相应的效果。
我们在赞美他人时，注意这两点，就可以很大程度让他们更真切感受到我们对他们做的某件事感觉有多棒，而对他人的影响也会更大，更能拉近彼此的距离。
1、赞美对方的时候，要指出是什么事情让你要赞美他。
比如，你要赞美对方热心。你要说出他做了什么事，让你觉得他热心。如果是对方帮你倒复印了几张纸，你要赞美他，可以这样谢谢你帮我复印，你真热心。
2、赞美的时候要带上我们真实的感受。
感受通常指的什么呢？开心、愉快、轻松等。还是这个例子，如果是对方帮你倒了杯水，你要赞美他，可以这样谢谢你帮我复印，你真热心，我很开心。我很开心，就是指我们的感受。
我们可以尝试运用如何表达赞赏的三点方法。在你的生活或工作中，找一个你想要赞赏的人；然后写出1、对方做了什么事情让你欣赏他；2、你当时是什么样的感受；3、他做的这件事解决了你什么需求 ；，写出你打算什么时候赞赏他。在表达的过程中，没有先后顺序，可以根据自己语言习惯去表达。
