我之前也出现过你这种情况。我当时为了一个比赛，一个曲子从2月份拉到6月份，感觉都受不了了。一个曲子真的不能这么拉，都拉吐了。后来我又参加比赛一个曲子又要拉半年的时候，到后面我就自己少拉，一直听演奏家的音频，当时还没有现在看视频这么方便，那是2000年左右。我就找不同版本的碟子反复听，听细节听感觉，听的时候右手比划，因为到后面提高都是从弓法上来的。就听，琢磨人家是怎么拉出来的，每天听好几遍，应该听了几十遍吧至少。然后根据听的来拉，就是今天听的内容有收获的一小段就反复拉。就这样过了一个月，这一个月我几乎没有整遍整边地拉这个曲子，然后又开始整体来练，练了三个星期比赛的时间到了，曲子真的不能一遍一遍的拉，拉到后面越拉越废。
