《乘风破浪的姐姐》如果和《创造营2020》相比较的话肯定是前者会更加具有亮点一些，因为它的节目立意非常新颖和优质，并且节目中30岁以上姐姐们之间的各种相处模式和摩擦真的是很有看点。
《乘风破浪的姐姐》和《创造营2020》在本质上都是在选女团，参赛选手却有很大的不同，《乘风破浪的姐姐》挑选的是在之前有过出道经历，并且年龄都是大于三十岁的女艺人。而《创造营2020》就是我们平常印象中的女团挑选规则，没有什么太大的新意。《乘风破浪的姐姐》对于选手挑选条件的创新对于内娱偶像团体来说真的是非常新颖的，毕竟在很大一部分荧幕观众的心里女团就是要年轻，要青春有活力，他们甚至从来都没有想过三十岁以上的女生还能够组成女性团体。所以《乘风破浪的姐姐》在无形之中也是打破了传统女团的选人原则，这背后的意义重大。
《乘风破浪的姐姐》这档节目在播出之后，除了节目谁能够顺利成团这个吸引点之外，这些姐姐们彼此之间的相处更是频频登上热搜，就像是此前黄圣依第一期节目的“高贵表现”，蓝盈莹因为太想赢而做出一些忽略她人的举动等等都是引发了很多观众的关注和讨论。
背后原因其实也很简单，这些姐姐都是曾经有过出道经历，在娱乐圈打拼了很多年的，她们每个人都有自己的性格，在一档节目需要互相磨合，很自然的就会出现各种摩擦，而这些摩擦就是节目的一大看点。
