其实这两个问题并不是相伴相生也并没有必要成为两个极端。的确很多人会带有强迫拖延的症状，所以要分清楚自己到底是哪种状况，而且强迫症还有行为强迫，思维强迫等很多分类。除非明确了自己一开始总会强迫及时、马上把事情做好，到后来成了一而再再而三的拖延，那么二者看似是两个极端了，通常我们在自我调整冬季很强的时候会在一个极端迅速调整到另一个极端而过渡极少，一者极端性越强调整后的状态也会越极端，然后会在不断的来回摆动中逐渐趋于一个中间值，这个时候正常来说调整才算是完成了。，既有强迫完成又有一点拖延症状的人，可能具有完美主义倾向。
