状态这种东西感觉很玄妙，有的时候感觉怎么都进入不了状态，我一般用下面的这些方法让自己找回状态1. 做一些自己擅长的简单事情，举个例子，我高三的时候，因为要做很多卷子，真的会有没有状态的情况出现，这个时候我就会去做做生物题（因为我生物比较好），生物对于我来说比较简单，所以会觉得越来越有状态，感觉越做越有自信。所以，没有状态的时候，找一个自己擅长的事情做一下，让自己收获成就感和自信，状态就会回来。
2. 听听轻音乐，让自己放松下来，不要纠结于现在正在做的没办法进入状态的事情，让自己放空，把大脑清除干净，安静一下，感觉自己完全冷静下来后，关掉音乐，再继续做要做的事情，慢慢的状态就会回来了。
3. 站在窗口，看看外面的世界。我感觉自然是让自己很快恢复安静、恢复状态的一个很好的环境，去窗口感受一下风，看看天空，看看白云，当风吹过脸颊时，会觉得非常的宁静，思路都被吹清晰了的感觉，感觉自己身心都被净化了。之后就可以专心的投入工作中去了，状态自然就会回来了。
4. 吃点自己喜欢的小零食，虽然可能会长胖，在吃东西的时候可以让你的心情变得比较好，会从找不到状态的烦躁中摆脱出来。放松一下，享受小零食带来的乐趣，然后再重新去找状态，就会比较快一些。
5. 还可以去洗一下脸，用凉水洗，让自己放松，不要太专注于不在状态这件事情，回想自己状态好的时候的工作的感觉，慢慢状态就会回来了。
希望你能及时的调整好，回到自己精彩的生活中去。
