这个问题还是要区别开来回答的，为什么明星的身材都很好，可能是因为你只关心了那些身材好的明星。下面我来说几个身材好的明星作为例子吧。
张钧甯一直我最为关注的演员，不论是在综艺节目还是在电视剧中，都表现出一种坚韧不拔的态度，传播着正能量。已经36岁的她，依然保持着姣好的样貌和身材，究其原因还是健康的饮食和健身房的汗水，我们曾经看到过她和彭于晏在健身房运动的视频，就知道明星的好身材不是平白得来的，力量训练和有氧运动都是保持身材的不二之选。张钧甯为什么身材好，可能是她的生活习惯。
袁姗姗为什么身材好？可能是她摆脱招黑体质的方法。袁姗姗从出道的时候，似乎就有一批执着的黑粉跟着她，不论什么电视剧只要有袁姗姗就会让批评她。直到有一天，袁姗姗晒出了自己的马甲线，很多人开始路转粉，黑转粉，袁姗姗也成为了一代马甲线女神。后来袁姗姗有一段时间复胖了一下，赶紧又调整饮食瘦了回来。袁姗姗为什么身材这么好，因为为了自己不被黑。
彭于晏一直是很多粉丝心中的男神，尤其是明显的腹肌和人鱼线。大家应该知道，彭于晏小的时候是个小胖子，长大进军娱乐圈之后也是一直出演奶油小生的角色，比如仙剑中的唐钰小宝。后来，发现硬汉这条路更适合他，健身、体操、打拳成了标配，身材也就慢慢好了起来，现在说起娱乐圈的肌肉男，彭于晏一定榜上有名。
明星身材很好，无非是为了自己的事业限制自己的摄入，多多运动得到了结果，我们应该向他们学习。
