金钟国的健身并不是为了减肥啊，他只是为了保持自己的身材。
我认识金钟国是因为看了韩国的综艺runningman，一开始是不认识他的，看完综艺之后你会发现他是一个很真直的人。在综艺里面展现出来的形象是一个团队里面的力量担当，就好像中国的跑男，里面的李晨一样。他们两个的定位是一样的，都是团队里面的力量代表。
金钟国在综艺里面，你看到的就是身材很好的他。在拍摄的过程中，比如说有一些需要吃东西的任务。你会发现金钟国在选择的时候，是会对自己有严格要求的，比如说会吃一些热量比较少的食物。一些油炸的食品或者是一些很好吃的肉类，金钟国是不吃的。
一个人的身材，是会通过他的饮食和锻炼得出来的。在节目中，金钟国就已经在不断的要求自己了，可见在生活上他的饮食习惯也是这样的。
金钟国很喜欢健身，这个是看了综艺之后的人都知道的，毕竟从他的身材就能够看的出来。
