睡前听歌好啊!促进睡眠,特别是听些抒情歌曲,还有偶像演唱的歌曲,美美的,慢慢就有困意了,很快就能入睡喽!有的时候还舍不得关掉音乐,还会听到天亮呢!心情不好的时候睡不着,听听歌就会减轻烦恼!心情好的时候,听听歌就会很舒畅!所以每天睡前必听音乐,已经坚持很久了!继续啊……(告诉你们个小秘密,我听的是霍尊哥哥演唱的歌曲,他是治愈型歌手,适合睡前听,有的时候会梦见他哦!喜欢他的朋友们不妨试试看吧!)