我觉得应该是锻炼还有节食这两种方法，通过这两种方法之一在生完小孩之后快速恢复身材的，也只有这两种方式之一才能减掉因为怀孕而不得不增肥的体重，不得不把自己弄得圆润，俗话也说得好，你不吃，孩子也要吃的。
我觉得娱乐圈并不是那么好立足的，娱乐圈千篇一律都是细胳膊细腿的好身材，这对女明星来说，似乎好身材才是这个娱乐圈的规矩，还有就是一旦生了小孩的明星就会有一段时间没有曝光就会被娱乐圈的大流给掩盖，之前好不容易挣得点人气现在因为怀孕而不得不面对可能的失去。所以娱乐圈的明星一般生完小孩都要快速的减肥恢复身材然后以最快的时间进入回娱乐圈，把自己的缺席全部补回来。女明星的减肥的决心我认为是最严格和励志了，常常就是生吃蔬菜，我曾经在网上看到明星明各自的减肥食谱，夏得我赶紧多吃了两口肉，可以用恐怖来形容，而且我觉得这样对自己未免也太残忍和辛苦了。
之前杨颖怀孕的时候虽然没有胖的那么明显，还是相对比之前没有怀孕来说确实是胖了些许的。那时候我还记得有媒体报道过杨颖生完小孩第二天就跟婆婆去逛街了呢，可见明星都怕生小孩耽搁了自己的前途，要快点返回娱乐圈。然后在跑男上杨颖的回归我才真真切切的感受到杨颖的变化，除了皮肤变得异常好了之外还有的是她变瘦了，对于怀孕，托着小海绵的时候她确实是瘦了的，而且瘦得异常快速。而且每一次她出席活动，一次更比一次瘦，我想她大概是减肥了，也在网上了解到她确实通过节食把自己的体重严格把控下来瘦下来的。对于杨颖这种通过节食来减肥娱乐圈大把人在，这种方法是最痛苦的也是需要很大的毅力也是见效最快的，也最不健康。还有很多明星生完孩子是通过运动来减肥的，这种方法见效慢一点，是最健康的。
