如果你看到现在的钟汉良，一定想象不到，其实他已经46岁了，看着他的身材和皮肤状态还有样貌，宛若一个30出头的优质男人，很难把他和一个逐渐变老、已经有白头发的，接近50岁的老男人想象到一起。很多男人1到40岁就开始发胖，发福变成油腻的中年大叔，钟汉良却一反常态，身材20年如一日。
娱乐圈中逆生长的男明星，其实并不在少数，他们大多数都像吃了防腐剂一样，让人感觉岁月并不会在他们的脸上和身上留下任何的痕迹。而钟汉良就是其中的一位，或许我们大家只是看到了结果，并没有想到其实他们的冻龄生长，也是自己一年如一日的坚持锻炼健身而努力得来的。我想如果我有一个这么自律的男朋友，到46岁了还像30岁那样年轻，那我一定做梦都能笑醒。
46岁的钟汉良身材却20年如一日的保持着，这跟他的自律是有很大的关系的，喜欢钟汉良的人都知道钟汉良每天都会坚持健身跑步，而且每周都会坚持去健身房做训练。不光如此，我们每天都能看到钟汉良在微博中晒出他的低脂饮食，从来没有看到过他吃高油脂的食物，甚至是说都可以，相当于每天都在吃素了。但也正是他每天都保持着良好的饮食习惯，这才有了钟汉良的冻龄生长。
或许很多人都觉得这些事情都很简单啊，不就是健身保持良好的饮食嘛，但确实一天两天谁都可以，但几十年如一日的坚持着就全凭自觉性和自律能力了。而且我想现在绝大多数青年们，都很难做到每天都坚持健身，更别提保持低盐低脂、良好饮食习惯的生活了。
在我看来，找一个自律的男朋友，真的是一件很幸福的事情。因为自律真的可以改变一个人，一个自律的男人绝对会是一个很有条理的男人，他会把自己的生活各个方面都打理的整洁有序。就比如说我自己就是一个每天都没有规划漫无目的做事情的一个人，如果我身边有一个这么自律的男朋友，他一定会管着我，让我去做一些对自己好的事情。而且我也可以每天都陪着他一起锻炼，一起吃低脂的食物，或许慢慢的我就能实现自己的减肥计划了，想想都是一件特别开心的事。
一个自律的人，不光会在他的身材上体现出来，也会在他生活的各方面都体现出来。自律的人能管的住自己的嘴，能管的住自己的腿，有很大的自觉性。这样的人，不论是在生活上还是工作上，都会是很优秀的人。
