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经常做梦是一种怎样的体验？

我持续做噩梦将近一年，中间没有间断。这种体验就是，知道自己需要睡眠，我已经不愿意去睡觉了。并且，因为失去了必要的深度睡眠，我的日间生活会变得很疲惫，晚上睡觉之前会一遍一遍的检查自己入睡的环境。

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