衡量一个人成功与否,并不以其在银行的存款多少而定，而全在于他怎样利用身体内在的所有资本，以及他做事的能力。一个人身体柔弱，或者因嗜好烟酒而精力不佳的人，其成功的机会要比那些体格强壮精神旺盛的人少很多。
任何一个冷静的人，执着的人，有为的人，都会保持自己所具有的种种力量，不论是身体上的，还是精神上的，他们对生命中最宝贵的资产，也决不轻易消耗。
每个人都应该把任何方式的精力耗损、把一丝一毫的精力浪费，当做一种不可宽恕的浪费，甚至是一种不可宽恕的犯罪行为。
体力和精力是我们成功的资本，我们应该阻止这一成功资本的白白消耗，要汇集全副的精神，对体力和精力做最有效的利用。
如果能始终在精力最为旺盛的状态下发挥才能，那么在做事的时候，自然能有极大的成效。如果在工作的时候，不能发挥自己的卓越才能，那么成功的可能性就很小。最可怜的就是那些造成一开始工作就精神萎靡、毫无生气的人。这样的人去从事工作，怎么可能出色呢？
一个年轻人如果想要以不健康的体格，或者未受训练的才能去获得很高的地位，这是不可能的。但更可悲的是，一些头脑聪明、才华横溢的青年，由于不知道善用他们所具有的才能，便埋没了一生。
欲成大业，身体是最大的资本。而每个人成功的秘诀，就藏在自己的脑海里、神经里、志向里、决心里。作为一个人，体力和智力是最为紧要的东西，因为体力和智力决定了人的精神状态、生命力和做事的才能。
如果有着充沛的体力和智力，再加上自己选择的方向和决心，成功不会太远的。加油吧各位年轻人。
