第一，害怕别人跟自己说话，因为在自己情绪不稳定的时候，一旦有人来与我们说话，很容易将坏情绪牵引到其他人的身上，这样会有损朋友之间的情谊的。第二，最害怕睡觉。在生气的时候，人们总会而耗费很大的力气，就会觉得自己很困，在生气的时候睡觉很容易引发疾病，导致醒来以后，得上一些奇怪的病，比如抽搐，以后每当生气都会有抽搐的症状发生，这就是因为在生气的时候睡觉而导致的。
所有人在心情不好的时候都难免会将这种坏情绪带给身边的人，如果一个人安安静静的还好就可以让自己慢慢的变得冷静下来，但身边一旦有一个朋友来安慰我们，那么我们很容易将坏情绪带给他们，如果他们顺着我们的心意跟着我们一起生别人的气，那么只会火上浇油，如果逆着我们的心意来，我们很难保证自己不会与他产生冲突，这样于他于己都不是一件好事儿。
如果这个时候只有我们一个人安安静静的呆着，那也千万不要睡觉，一旦睡觉，真的会引起一些疾病，我们家邻居，就是因为跟丈夫吵架以后，丈夫一气之下破门而出，一直没有回来，妻子一个人在家生闷气，因为她觉得实在难受，所以躺在床上睡了一觉。结果第二天起来的时候发现自己十分的难受。头昏脑胀，而且有一种恶心想吐的感觉。他一直没有当回事儿，以为只是吃的食物有问题，自己或许是着凉了，她丈夫回来以后，他们两个人又发生了争吵，她马上就倒在地上抽搐晕厥，口吐白沫。这把她的丈夫吓坏了，马上打了120，后来医生说就是因为生气以后马上睡觉导致的，往后可能都无法痊愈了。
