我觉得这个要看演员自身的实力还有情商。综艺节目所反映的更多的是一个明星的情商，虽然综艺节目确实可以帮助一些演员宣传知名度如果这个演员情商低的话可能就会因为一些话和一些事情而给自己带来负面影响。
不过很多演员上了综艺大都带来正效果，比如在《延禧攻略》中饰演尔晴的苏青。很多观众对于剧中的她都是恨之入骨的在《王牌对王牌》的舞台上观众看到了她的演技实力，所以很多人也黑转粉。不得不说有实力的演员走到哪里都会有观众喜欢。所以是正效果还是反效果主要还是要看演员本人。
