曾经爱情是我的一切，现在不能说完全走出去吧，相比最糟糕的状态已经好很多了。刚失恋的我出现了这几种症状1.不想起床就想一直躺起，然后一直哭一直哭默默的哭很安静那种。2.无法进食，一吃东西就恶心有什么东西堵在胸口让吃的东西啊咽不下去。3.失去了活下去的动力。因为未来没有他，我自己就不知道该干些什么了。就这样浑浑噩噩的过了第一个月，朋友看不下去了，说你至于嘛？要不死了得了，我就开始想用什么办法结束生命才不会很疼，真正到内一步了我开始害怕了。开始想要变好，变得超级好，让前任羡慕嫉妒恨。想着就算让他恨我，也不想他忘记掉我（当时的想法很怪，大概就是太绝望了吧，希望能够让他超级后悔肠子都悔青了那种）。
然后就开始有了改变1.去报了一个健身房，据说失恋后必须要健身是因为，运动会产生多巴胺这样，失恋带来的痛苦就不那么明显。2.换发型，不知道为什么就是想改变掉他离开我时的那种样子。3.开始看电影，把所有有名的国内外电影看了一遍，看完之后就写一篇读后感，把所有带给自己的感想都写下来，有的时候写着写着就会写到他写到以前看是回忆的，全都写完之后读一遍撕掉扔垃圾桶。
就这样，三个月后我变了，不再觉得呼吸的时候都胸闷的不行，不再时时刻刻想到他就会流泪，也开始接受了这个人从此再与自己无关的事实。他对于我而言真的是我的全部来着，失去他也让我发现，原来一直陪伴自己走到今天的就只是自己而已。开始变好也开始有新的生活，其实这三个月带给我的改变除了人状态变得健康有气色外，还多了一种把什么东西都看的很淡的那种气质，就好像觉得自己变得无敌了，什么都不怕了。
经历过最黑暗的一段因为知道今后的路都不会比失去他更难受了，所以生活的苦难也变得没有那么难熬。想明白了，爱情不过是一个愿打一个愿挨~仅把自己的经历分享给你，希望对你有帮助。失恋之后给自己留一段时间发泄然后就开始去变好吧，因为只有变好，才能得到他，或者是走得更远，无论怎么样把自己变好都是当前最好的选择，并且你之后也会感谢自己做的这个决定。
