前段时间,很久没联系的朋友突然发消息给我,说打算离开原来那个公司。我就好奇,在原来那个公司不是干得好好的嘛,才一年怎么又要辞职了。他回答道,因为迷茫。
两年前见到他的时候,刚从上一家公司离职,原因也是不喜欢那份工作,迷茫,做着做着就觉得没意思,每天忙得晕头转向没有一点成就感。时隔两年,如今26岁的他,还是未能跳出这个僵局。
于是给他分享我曾经最迷茫的时候做了什么事。
一、给自己尽量多的时间独处。努力回想曾经做什么让你忘记时间,特别有成就感。试着一个人吃饭,看书,看电影,运动,听音乐,冥想。因为应试教育的缘故,成人已经忘记自己小时候最单纯直接的快乐。例如,我小时候特别喜欢写文章。长大后,忙于应试,攻心数理化,有段时间都忘记自己会写作。
二、记录开心时刻。如果你实在想不起以前对什么感兴趣,从今天开始记录自己的开心时刻。每天睡觉前,回忆当天让你感到开心,有成就感的镜头,3-5个就可以了,用文档记录。一个月后,你会发现这些镜头都惊人地相似,它们折射的就是你潜在的价值观。用这个方式唤醒你的感官。
三、给自己一段彻底放松的时间。丢下工作,做一切让你感觉开心的事。睡到自然醒,下楼买一杯香香的咖啡,学一项羡慕已久的技能,去一个想去但一直没去的地方,认识新朋友,读很多书。把你自己浸泡在感觉美好的时间里,过不了多久,你就会发现自己浑身上下都散发着光芒。
一定要做自己喜欢的事情,和爱的人在一起,结交自己欣赏的朋友。如果这三件事都做不到,那人生也挺无聊的。