我也很喜欢抖腿，平时上课老师总是说我，但就是改不了，因为我喜欢上课那节 我的心情高涨，所以抑制不住的就想不停的抖腿 来消遣自己高涨的情绪。抖腿不是病，你要是觉得影响到你的生活 影响到你的形象 你完全可以靠自己慢慢的抑制。
你仔细想想，你抖腿是在什么情况下才抖得。一定是自己开心的情况下咯~我们在听一些好听的音乐的时候不只头会跟着节拍晃来晃去的，腿肯定也是会抖个不停的，说明你很开心，很快活，刻意的压制这些是不是会影响到你的情绪呢？好好想想哦。
抖腿一般是无意识下的情况，如果你真的不想抖腿 觉得让别人看到你抖腿 很难堪的话，可以时刻注意一下，觉得自己情高涨的时候，就看看自己的腿是不是已经不自觉的抖起来了，就克制住它，相信也不是很难。
要的就是你这个态度，想要改掉这种小毛病其实是很简单的。或者在某些百无聊赖的情况下 保持自己放空 、放松 ，人在放松的情况下 是不会有任何小动作。
而且你也可以改变坐着的方式来改变这个小毛病，比如你可以翘起二郎腿，你的腿就不会抖来抖去的了，还可以来两个腿伸长伸出去，试问腿在伸直的情况下还怎么能抖得起来~哈哈
要摆正你的态度哦~和说话的方式，抖腿并不是病，只是人类一种正常的开心时的表现。其实没有太大的必要去克制它的。它的养成可能是你生活中的习惯、也可能是百无聊赖时排解情绪的一种方法，那你就找点事做，让自己忙碌起来，不要再那么百无聊赖 ，这个习惯也就会慢慢的改掉了。
