我们把手部护理分为“护”和“理”两个部分来讨论。
，要想拥有光洁无暇的柔软双手，通常我们可以参考钢琴家们的方法。做家务、园艺的时候都最好带上手套，这样不仅仅防止各类型清洁剂或者化学产品对我们皮肤的伤害，可以防止泡在水中皮肤失水干燥等，还可以防止一些意外割伤，以免给我们手部留下难看的疤痕。
，保护好手部也要给手部防晒，可以防止色斑的生成，防止手部肌肤的皱纹和线条塌陷，维护手部如玉的外观和触感。
，其他活动的时候也要注意相关护具，比如说打球、器械锻炼的时候，也需要我们保护手部，才不容易产生老茧，使得我们手部肌肤粗糙。
，指甲也是手部护理的重点，使用专用工具去除指甲边缘的死皮，不要撕、抠等不良习惯，不要经常用指甲去扣硬物，剪指甲的时候不要修的过深，需要留出1-2mm左右的指甲，甲侧更不要修的过深。我们说的戴手套的情况也适合于保护指甲。
洗手的时候注意选择温和的洗手产品，不要使用高温水洗手，少用冷制皂等碱性清洁产品。
那么怎么打理精心呵护的手部呢？大家都知道护手霜。一支好的护手霜可能并不需要多少开销，最好要注意以下几点
香料、色料都是不必要的成分，如果不是个人喜好，可以选择不含此类成分的产品来降低刺激的可能性（但通常手部耐受能力比较强）。
含有甘油保湿成分的手霜在洗手后还可以感觉到保湿的效果。
一些天然油脂是温和的适合作为手霜的好成分，而凡士林是很好的锁水低刺激成分。
