老婆，我不知道妳会有那样的感受。我正是因为看妳又要工作，又要做家事，还要照顾孩子，心里过意不去，所以我才会刻意多花点时间，来帮忙顾孩子，没想到，妳竟然会觉得自己的爱被抢走了……
坦白说，我有点不知所措。那不是我在外面跟别的女人生的小孩，而是我们的爱情结晶耶……再加上，还是长得那么像妳的漂亮女儿……难道妳真的以为，我爱孩子胜过爱妳吗？仔细想想，我们夫妻确实在生小孩后，就没有好好约会过了。可是，我们既然是双薪家庭，能和孩子相处的时间，不是已经很少了吗？
所以我只是想努力地把时间省下来，多陪着孩子而已。而且在我听到「孩子的大脑发展和性格，大多会在三岁前成形」的说法后，我更希望能为孩子带来正面的影响，但我真的没想到，会因此让妳感觉被冷落了。我回头想了一下，确实妳好像觉得帮孩子洗澡、喂孩子喝奶，没什么特别的；但可能是因为我没有兄弟姊妹，所以我对这一切都觉得好新奇。因为妳有很多兄弟姊妹，所以妳可能觉得这些事情，都不是什么新鲜事吧？
妳过去好像也曾对我说过：「有时候我觉得弟弟、妹妹很烦」吧？但是我是独生子，我从小就一直希望自己可以拥有很多的兄弟姊妹，所以我才会这么喜欢小孩子。总之，我现在知道妳心里的想法了，以后我会留意，多关心妳一些的；也真心希望妳能了解，我之所以会这么疼爱孩子，都是因为我很爱妳啊。
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有别于传统的观念，现代的女性同样热衷于各种社交活动，也拥有动机追求人生目标与高成就。我们总以为母性是与生俱来的天性，但如果小时候没有得到母亲充分的爱，而是由母亲以外的其他人所养育长大；或是在成长过程中，经常与母亲出现冲突，或是有手足间过分激烈竞争的情况等，都会影响母性的存续。
妻子感觉有小孩后被冷落？双薪家庭丈夫的告白
相对地，对「母性」过度要求完美的他人或自身，也都会使我们在面对孩子时感到不自在。在孩子出生前，便想着要完成各种任务，才能成为好妈妈的心态，很容易导致我们在真正面对孩子时，遭遇到各种不知该如何是好的迷惘与徬徨。
近年来，许多人为了避免家庭纷争，纷纷在产子前便安排好产后调理中心。怎么说「家庭纷争」呢？举例来说，不少婆婆或妈妈，在帮媳妇或女儿进行产后调理时，彼此反而容易因为教养观念的落差，而出现激烈的摩擦和矛盾。为了避免长辈们的好意，成为彼此情感恶化的原因，因此产后调理中心也渐渐地成为许多年轻人的理想选项之一。
尽管产后调理中心，可以帮助母亲在产子后好好地休养生息，但也有不少母亲会在离开调理中心后，反而对养育孩子一事倍感压力。过重的负担感，自认无法成为完美母亲的不安与疑惑，以及对另一半的爱产生怀疑等情绪波动，都可能使妈妈们罹患产后忧郁症。觉得自己无法在丈夫身上得到肯定的爱，加上对现实强烈的不安，当情况变得极端时，甚至有可能出现伤害孩子的失控行为。
因此当妈妈在生完小孩后，也请身边的人多多关注她们。最重要的是，透过诚实的对话，温柔地分享彼此的情绪；让同时背负养育压力的夫妻不要出现误会，如此才能适时地给予妈妈们真正有效的帮助。
本文出自方舟文化《你是我的伤口和自尊： 最爱的人伤得最深，学习修复和家人的关系》一书
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