我妈妈晚上睡觉老是做梦是怎么回事?早上四五点就醒了,而且一整天都晕乎乎的.请问有什么办法吗? 我今年50本人性别女
①号专家的解答结果: 你这样有可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。
②号专家的解答结果: 你好,中医认为心气不足 ,心血不足 ,心阴不足,心肾不交 心胆气虚都可造成多梦,需要请中医具体辨症治疗
③号专家的解答结果: 病情分析： 你好，40-55岁之间：出现失眠、多梦、盗汗、潮热、烦躁易怒、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状的。 指导意见： 告诉你的母亲，进入更年期需要注意自我调节，养成良好的饮食习惯 不要偏食，粗细搭配；避免过饱，尤其是糖类和动物脂肪多了会使身体过胖，加重心脏的负担并发生动脉粥样硬化；按时用餐，忌暴饮暴食，蔬菜和粗粮当中含有较多的纤维素和半纤维素，具有通便、预防痔疮及大肠癌的作用。另外，应尽量减少脂肪、胆固醇、盐和酒等四种物质的摄入，要少吃过咸的食物，不宜吸烟、喝酒和咖啡。 医生询问：
④号专家的解答结果: 病情分析： 一般这个年龄出现多梦症状考虑是神经衰弱的表现，多梦肯定会导致头晕症状出现。 指导意见： 所以建议你首先可以考虑口服药物如佐匹克隆（这个药物提高睡眠质量上强于安定类药物，且没有成瘾性与耐受性）、参芪五味子等调节下睡眠质量，平时注意增加锻炼，规律作息，并注意保持平和心态与开朗心情，同时睡前饮用一杯热牛奶或蜂蜜兑水，有利提高睡眠质量，有些食物如黄花菜（又称安神菜）汤有辅助睡眠作用（将黄花菜用热水焯半分钟，去除过敏物质，大火煮沸后用小火续煮30分钟，滤渣取汤即可）。 医生询问： 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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