最近睡觉老是做梦怎么回事啊？一睡着就做梦，白天好累啊 我今年24 本人性别女 曾经治疗情况和效果: 两年前也有过还厉害，感觉一晚上都在做梦。去拿了几颗药还有安神补脑液，效果也不是很大，上班很想睡觉。后面回家没事了到现在又这样了。白天头很胀 想得到怎样的帮助: 怎么回事怎么治啊
①号专家的解答结果: 你好,中医认为心气不足 ,心血不足 ,心阴不足,心肾不交 心胆气虚都可造成多梦,需要请中医具体辨症治疗
②号专家的解答结果: 做梦与神经精神兴奋有关系的.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.
③号专家的解答结果: 病情分析： 你好，根据你的咨询考虑多梦和神经衰弱有关系，一般肾虚引起的症状，需要对症治疗。 指导意见： 这个情况下建议服用健脑补肾丸或者脑心舒口服液和谷维素片。另外不能吃辛辣刺激性食物。不能吸烟喝酒，必要时看看中医医生辩证施治或者服用阿普唑仑片 ， 医生询问：
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