病情描述（主要症状、发病时间）： 曾经治疗情况和效果： 吃过归脾丸没有效果 想得到怎样的帮助： 想问一下应该吃啥药 化验、检查结果：
①号专家的解答结果: 你好，长期睡眠不佳与情绪，思虑劳神过度有很大的关系。 初步建议，首先希望你调整情绪，保证心情舒畅。其次在治疗上面建议中医药治疗平调阴阳为主，可以选择朱砂安神丸，珍珠灵芝片配合使用。配合针灸治疗。效果很好。祝你身体健康。
②号专家的解答结果: 你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
③号专家的解答结果: 病情分析： 你好你现在不要担心 要是失眠的话 那么还是对症积极治疗 这个你饮食还是对症一下的 这个你还是加强营养 以及用些药物 晚上不能够吃的很饱 一杯牛奶 以及泡脚 有利于睡眠的 指导意见： 同时建议你使用些药物的 你可以用些治疗失眠的药物 比如说西药 佐匹克隆吃上 加些中成药 心神宁 一起吃上 效果好 医生询问：
④号专家的解答结果: 病情分析： 你描述的症状失眠、注意力不集中应该考虑是神经衰弱的表现，中医称这种症状为肾虚。 指导意见： 一般治疗上建议可以用中成药如参芪五味子、脑灵素及西药谷维素等调理下，平时适量增加锻炼，注意保持充足睡眠与休息，并注意保持平和心态与开朗心情，如果失眠症状严重，建议可以短时间内选择辅助睡眠药物如佐匹克隆进行治疗（这个药物提高睡眠质量上强于安定类药物，且没有成瘾性与耐受性），同时有些方法如睡前进行从300倒数每次递减3（有些人无法入睡是由于无法分散注意力，这种复杂无趣的数数方式却是一种有效的分心方法）、睡前1小时洗热水澡（水温建议超过38度、时间建议不少于20分钟）、降低卧室温度（室温18-24度、床上温度27度为最佳）有很好的辅助睡眠作用，同时可以取核桃仁20克、黑芝麻10克、大米50克熬粥，适用于工作紧张、用脑过度引起的失眠。 医生询问： 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果: 病情分析： 你好，依你所说，我不能确诊你是何种疾病。 指导意见： 我建议你把你的情况描述清楚一点，这样我才好帮助你分析诊断，除了失眠，注意力不集中，还有其他症状吗？如果方便的话，我建议你最好到附近的正规心理医院检查咨询，做个心理测试，明确一下诊断，确诊后再用药物治疗或者心理疏导。 医生询问：
⑥号专家的解答结果: 你好！睡眠不好会严重影响记忆和注意力，严重时会导致抑郁症及精神分裂症，睡眠不好最好是采用中医中药治疗，因为它没有依赖性，所谓的标本兼治。
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