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我怎么了心情还没有好起来

  • 心理师
  • 2023-05-31
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  • 自闭症康复
我今年24 本人性别男 病情描述: 现在心情一直不高兴我有一段不好的婚姻离婚是我提出来的我一点也不喜欢她没有一点感情现在事情过去好几个月了不知道现在为什么脑子里总浮现一些过去的事情我也控制不去想还是想过去的事情心情好悲观还失眠也不喜欢说话不爱和别人交流我总是想回去以前开始心里老有什么东西压着

①号专家的解答结果: 病情分析: 你好朋友,平时注意保持心情舒畅。 指导意见: 饮食宜清淡,不宜食用辛辣刺激性食物。多参加一些户外活动,看一写积极向上的电影,或者多听音乐。祝您早日康复! 医生询问:
②号专家的解答结果: 病情分析: 即使你不喜欢她,但是毕竟在一起生活了一段时间了,所以你肯定会有感情的了 指导意见: 你既然选择了离婚,就要更阳光的面对生活,把过去的事情放在一边,要更阳光的生活,而且去找自己有兴趣的事情,有一个自己的圈子,不要总是自己一个人独处这样就很容易过去了 医生询问:
③号专家的解答结果: 病情分析: 你好,你这种情况是肝气郁结导致的 指导意见: 你这种情况治疗的话建议你吃点舒肝解郁丸或者木香顺气丸,平时饮食忌辛辣油腻寒凉,清淡饮食,保持情志舒畅,多与人交流。祝早日康复 医生询问:
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