我今年20本人性别男
①号专家的解答结果: 那就自杀吧，死了就不用感觉抬不起头了。
②号专家的解答结果: 您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。
③号专家的解答结果: 病情分析 您好！通过对症状的描述，可以看出，你的自尊心比较强，容易受到挫败，长期压抑自己容易迷失自我，不知道自己真正的需要，从而迷失方向，而且长期压抑自己的结果容易导致抑郁的发生，生活如果被这样的负性情绪所困扰，思维行为迟缓，难以适应，严重影响生存质量，以及对生活的感悟，需要健康指导。 意见与建议 一种自尊的挫败需要在他处得到满足，适当的调整生活方式方法，多作自己喜欢的事，或发展兴趣与爱好，让情绪上的愉悦才可能激发对生活的热情与潜能，最好给自己坚守一技巧之长，以更好维护自尊，自信。 人是自然产物，需要有与人与外界沟通协调能力，多亲合大自然，感受它的博大，在自己压抑时，要学习转移释放这种负性能量，以达到身心平衡。 学习放松技巧如选择适合自己的放松运动。通过肢体的每一个动作体验感应自我，找到自我，这样才不被他人与环境暗示所左右，找到实现自我的方向以实现的过程。提高生命质量，为实现自我加油！
如果以上关于
想自杀，感觉抬不起头做人！的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
