我今年24 本人性别女 病情描述: 我自从上个月由于例假推迟而紧张了大半个月，此后就一直害怕自己怀孕，虽说我没有发生过性交，但就突然开始一些日常无谓的担心，例如担心卫生纸、衣物、手上等日常生活中有精子，再接触到外阴部或者内裤上怀孕，类似于这种间接接触，以前从来没有担心过，最近就一直这样，自己也知道不可能怀孕，但就是不由自主的想，越想越害怕，我该怎么想才能摆脱这种错误的思考？担心总这样焦虑和紧张会得什么病啊？谢谢 想得到怎样的帮助: 我自从上个月由于例假推迟而紧张了大半个月，此后就一直害怕自己怀孕，虽说我没有发生过性交，但就突然开始一些日常无谓的担心，例如担心卫生纸、衣物、手上等日常生活中有精子，再接触到外阴部或者内裤上怀孕，类似于这种间接接触，以前从来没有担心过，最近就一直这样，自己也知道不可能怀孕，但就是不由自主的想，越想越害怕，我该怎么想才能摆脱这种错误的思考？担心总这样焦虑和紧张会得什么病啊？谢谢
①号专家的解答结果: 病情分析： 根据你的描述，你这是心理问题 指导意见： 根据你的描述，你这是心理作用的结果，即使有像你说的那种情况，精子也已经失活了 医生询问：
②号专家的解答结果: 病情分析： 精子要进入体内才能致孕的，而且需要达到一定数量和活力。试想一下，如果体外的精子活力能直接导致怀孕，那么游泳池里会有多少女生怀孕？ 指导意见： 不要刻意去考虑这个问题是不是合理或者是否是异常，顺其自然即可，思考时想想我的分析就好。 医生询问： 提问人的追问 2011-11-28 21:26:52我这是属于心理问题吗？最严重的那几天就感觉脑子不受自己控制，不由自主的往那想，而且感觉干什么都没兴趣，心里有块石头压着，自己很痛苦，怎么办啊？
③号专家的解答结果: 病情分析： 你好，首先你出现这种强迫的想法没有科学依据，其原因就是你对怀孕的一个极度的害怕和担心；其次你的这种强迫性的想法和观念，是因为例假的推迟对你造成的极端影响。如果长此下去对自身的身心健康不利！ 指导意见： 建议首先要明白只有排卵期成功受精才能怀孕，而受精的概率也很小，并且精子在体外的成活率十分低，更不能在卫生纸或者衣物上；其次对于怀孕这件事要正确的看待，不应有过多的担心，不要过于在乎。希望对你有帮助~ 医生询问： 提问人的追问 2011-11-28 21:26:10我这是属于心理问题吗？最严重的那几天就感觉脑子不受自己控制，不由自主的往那想，而且感觉干什么都没兴趣，心里有块石头压着，自己很痛苦，怎么办啊？ 回复人的回复 2011-11-28 21:30:14你好，你现在的情况属于严重心理问题，因为你的担心已经超出了一般人所担心的范围，从心理学上讲出现了泛化。建议你可以通过专业的心理咨询来解决你的强迫性观念。 提问人的追问 2011-11-28 21:33:43该怎么解决啊？告诉我一些如果我怀疑沾上精子又开始担心紧张去想的时候该怎么办啊？谢谢大夫 回复人的回复 2011-11-28 22:08:50最好的方法就是去心理门诊通过专业的心理咨询来治疗您的心理问题。在您出现强迫性的观念时，可以给自己一个让自己厌恶的刺激，以阻止自己去想这件事；其次可以用自己所知道的知识去打败这个想法，因为精子在外界环境中根本存活不了！
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