我今年25 本人性别女 病情描述: 我最近老是梦多，影响我的精力 ；因为这个梦多，晚上休息不好，造成了白天工作效率的小降！ 曾经治疗情况和效果: 我该怎么做？
①号专家的解答结果: 您好，您的情况可以服用七叶神安片和归脾丸治疗，可能是心脾两虚，白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.
②号专家的解答结果: 病情分析： 你好
你这个多梦的情况是什么时候开始的？开始多梦之前，你的生活有没有重要的变化？或你感觉很大地事件的发生？ 指导意见： 建议
回想你之前的生活事件，把自己这个多梦的状态的导火索给找出来，这是关键！梦是我们潜意识层面的东西！我们现实的隐藏和打压，必然潜意识要反抗，那就有个点，是它发泄的地方，在你来说，梦就是最好的点！希望你吧一以前的生活整理下，看看你的刺激源是什么？ 医生询问： 提问人的追问 2011-12-21 05:55:31就是和我的男朋友分手了,不过这个是发生在很长时间了，我基本是忘记了，感觉没问题了！ 回复人的回复 2011-12-21 07:09:53那和这个事情是有关系的！你们原来的生活是有默契的，很多东西也许你现在的表面感觉没什么，其实，你的潜意识里是有故事的！困扰你的东西也许你不知道！没事你也可以和你前男友聊聊！看看最近的情况如何？
③号专家的解答结果: 治疗失眠多梦 一、不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠多梦，失眠多梦不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。建议失眠多梦患者使用一种医疗器械-镇痛、安眠垫，它是一种采用高科技生物磁疗和远红外线双效治疗原理，由永磁体和红外线衬垫两部分构成的医疗器械产品，它利用钕铁硼高科技生物磁场及纳米远红外线的双重作用，起到活血、镇痛、镇静、催眠和消除焦虑等的作用，具有作用速度快、安全、方便使用的优势，可有效用于失眠多梦的治疗。 二、对于继发性失眠，以处理引起失眠的基本疾病或情况为主，一般来说，对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。 三、对原发性失眠的治疗，最重要的是调整睡眠习惯，恢复正常的生物节律，睡眠时间各人不同，睡眠时间短些对人体并无多大影响。 四、一般失眠症经过病因、心理、躯体松弛治疗即可治愈。 如果你想了解一下更详细的情况，你可以随时咨询我，点击左边的咨询按钮就可以自己与我交流了！
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