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我最近老是梦多,影响我的精力

  • 心理师
  • 2023-05-31
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  • 自闭症康复
我今年25 本人性别女 病情描述: 我最近老是梦多,影响我的精力 ;因为这个梦多,晚上休息不好,造成了白天工作效率的小降! 曾经治疗情况和效果: 我该怎么做?

①号专家的解答结果: 您好,您的情况可以服用七叶神安片和归脾丸治疗,可能是心脾两虚,白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.
②号专家的解答结果: 病情分析: 你好 你这个多梦的情况是什么时候开始的?开始多梦之前,你的生活有没有重要的变化?或你感觉很大地事件的发生? 指导意见: 建议 回想你之前的生活事件,把自己这个多梦的状态的导火索给找出来,这是关键!梦是我们潜意识层面的东西!我们现实的隐藏和打压,必然潜意识要反抗,那就有个点,是它发泄的地方,在你来说,梦就是最好的点!希望你吧一以前的生活整理下,看看你的刺激源是什么? 医生询问: 提问人的追问 2011-12-21 05:55:31就是和我的男朋友分手了,不过这个是发生在很长时间了,我基本是忘记了,感觉没问题了! 回复人的回复 2011-12-21 07:09:53那和这个事情是有关系的!你们原来的生活是有默契的,很多东西也许你现在的表面感觉没什么,其实,你的潜意识里是有故事的!困扰你的东西也许你不知道!没事你也可以和你前男友聊聊!看看最近的情况如何?
③号专家的解答结果: 治疗失眠多梦   一、不要紧张,树立信心,寻求合理、有效的方法战胜失眠多梦,失眠多梦不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。建议失眠多梦患者使用一种医疗器械-镇痛、安眠垫,它是一种采用高科技生物磁疗和远红外线双效治疗原理,由永磁体和红外线衬垫两部分构成的医疗器械产品,它利用钕铁硼高科技生物磁场及纳米远红外线的双重作用,起到活血、镇痛、镇静、催眠和消除焦虑等的作用,具有作用速度快、安全、方便使用的优势,可有效用于失眠多梦的治疗。  二、对于继发性失眠,以处理引起失眠的基本疾病或情况为主,一般来说,对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。   三、对原发性失眠的治疗,最重要的是调整睡眠习惯,恢复正常的生物节律,睡眠时间各人不同,睡眠时间短些对人体并无多大影响。   四、一般失眠症经过病因、心理、躯体松弛治疗即可治愈。 如果你想了解一下更详细的情况,你可以随时咨询我,点击左边的咨询按钮就可以自己与我交流了!
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