老是感觉自己的时间不够用，有许多事要做，但无处下手！ 我今年28 本人性别女 病情描述: 看到别人这么努力这么优秀，我也想努力点争取让自己各方面都更进一层，但是我要准备去做的时候我就会发现自己身上毛病太多太多，不知如何下手或者我从头再来，可是做了一下我说发出“这要到什么时候达到别人的成绩”索性我放下什么都不做了，结果看到身边的人一天天进步，自己仿佛越来越落伍！OUT了一样！ 想得到怎样的帮助: 我让自己真正静下心，心无杂念去做一件自己应该做的事！
①号专家的解答结果: 病情分析： 你好！根据你的描述的情况来看，我在你的身上看到了浮躁，你还是不能静下心来做事情。所以，越看到别人的进步，越不能提高和安心提高。 指导意见： 针对这种情况，首先你需要精心，先要想通，怎么样才能提高，别人在你的生活中或者提高中起到一个什么作用。不是单纯用来比较和打击自己的，更重要的作用是参照物和激发自己的动力。自己用功才是主要的，要心无杂念，自然就会好的。 医生询问：
②号专家的解答结果: 病情分析： 看到别人这么努力这么优秀，自己也想努力点争取让自己各方面都更进一层，但是当要准备去做的时候发现自己身上毛病太多太多 指导意见： 你好，这种情况你要放平心态，做事不要着急，要脚踏实地，不要去想别人怎么做，只要把自己的任务做好 医生询问：
③号专家的解答结果: 病情分析： 你好
你的情况是思维和行为不协调！ 指导意见： 建议
其实人的思维和行为不协调的很多，因为思维毕竟要多的很多！可是我们面对现实时必须要一致为好！否则我们就会进入一个怪圈了！恶性循环了！不行动还老爱梦想。。。。
很多问题的根源就是“懒惰”。我们有了一个小的计划最好马上就行动，每天给自己写日记，就写你行动的部分，思维部分有思维部分的日记！你经过一段时间比较下，看看到底你的协调度是是多少？ 医生询问：
④号专家的解答结果: 病情分析： 你好，很显然你缺乏自信，你很在乎别人对你的看法，就因为太在乎，所以怕自己一个不小心就会让别人更看扁你，于是你做事始终畏首畏尾。 指导意见： 凡事尽可能往好的方面想，多看积极的一面。不时用内心的语言激励自己：“我很棒”、“我表现得很好”、“人们都很喜欢我”。需要发现自己的优点，做事时要会提醒自己，我是最好的，我一定能做好。别人的看法对你不重要，自己的生活要自己来过，别人不能影响到你。 医生询问： 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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