病情描述（主要症状、发病时间）： 六个月前 曾经治疗情况和效果： 没有改善 想得到怎样的帮助： 怎样才能改善 化验、检查结果：
①号专家的解答结果: 病情分析： 您好，要是您精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，您可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的。 指导意见： 建议您可以适当的给自己减压，可以多进行体育锻炼，分散自己的注意力，是一个很好舒缓压力的方法。还可以多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前您可以和一杯热牛奶，用热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠的，但是贵在您的坚持。希望我的回答可以帮到您 医生询问：
②号专家的解答结果: 考虑是神经衰弱引起的，可以服用谷维素，刺五加，B1片，安神补脑治疗
③号专家的解答结果: 病情分析： 你好，经常睡不着考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的。 指导意见： 治疗经验口服谷维素，安神胶囊和健脑补肾丸、平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 医生询问：
④号专家的解答结果: 病情分析： 你好，这是属于失眠的情况的，这是需要进行安神的治疗的 指导意见： 这是可以喝中药治疗的，酸枣仁汤就是可以的，还有就是可以吃点安神胶囊和健脑补肾丸治疗的，注意休息 医生询问： 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果: 病情分析： 您好，您说的情况应该是植物神经紊乱的，也就是神经衰弱的问题；这样的问题往往会有失眠多梦，休息不好，睡醒后好像没有睡觉一样的；和心情不好，或者比较劳累等有关系的； 指导意见： 平时注意规律生活，早睡早起，适当锻炼，临睡觉前不要喝刺激性的饮料，平时保持乐观心态，尽量不要被烦心事干扰，可以口服谷维素、安神补脑液治疗一段时间，估计就好了；如果最近实在休息太差，可以每天临睡前口服两片安定片 医生询问：
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为什么老是睡不着?的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
