神经错乱是神经病吗，怎样才能控制自己的情绪怎样才能控制自己的大脑不去想象，自己真的很累。请帮帮我，谢 我今年28本人性别女
①号专家的解答结果: 诊断为强迫思维，是自己压力过大，过度紧张，脑力劳动过度，作息无规律所致，建议学会放松，及时休息，合理排解压力，凡事顺其自然，多与朋友沟通，少独处，我想不久就会有效果的，祝你早日康复！
②号专家的解答结果: 病情分析： 一般人们所说的神经错乱只是通俗的说法,含义往往就是指精神病. 指导意见： 你这里所说的神经错乱如果指的是,没东西看到东西(即所谓幻视),没声音听到声音(即所谓幻听)之类,如果是这样,已经是有不同程度的精神病了.那是要到专科医院去看的. 医生询问：
③号专家的解答结果: 病情分析： 你好，根据你的描述，你觉得自己的情绪不能受到自己的控制，总是会有那些不好的想法出现，很是影响自己的生活。 指导意见： 既然你觉得自己很累，就给自己一些休息的时间和空间，不要给自己太多的压力了，自己的不良的情绪，要需会自我调节，还可以和家人沟通交流，希望你幸福。 医生询问：
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