病情描述（主要症状、发病时间）： 总是有意无意的听到周围的声音，心绪不宁，受周围环境影响较大注意力不集中，对周围环境有反抗情绪且有逃离的强烈渴望，有消极情绪，不能积极应对同学间的矛盾，心理暗示强烈，每当有意无意听到噪音时总会提醒自己：又来了。。。这种心理很难受但又无法控制。 曾经治疗情况和效果： 无 想得到怎样的帮助： 有何方法能避免注意力分散？？？ 化验、检查结果：
①号专家的解答结果: 病情分析： 你可能目前存在心理异常。 指导意见： 避免注意力分散需要训练和培养，一般人也就能集中注意力15-20分钟。你可以通过做自己喜欢的事情来逐渐延长注意力。
再有在你发现注意力不集中是可以改做别的事情。
尽量对自己的要求低一些，这样子苦恼会少。不要求自己是完人，真的没有，只要自己尽力了，就好了。
再有适量增加运动，可以改善情绪。
在自己烦恼是和朋友家人聊聊天，说出来，也许学别人能帮助你。 医生询问：
②号专家的解答结果: 病情分析： 你好
这个情况不属于心理疾病 指导意见： 因为每个人都会或多或少受到周围环境的影响，建议，心情放乐观些，多和朋友聊天沟通，慢慢的就会有所改善。 医生询问：
③号专家的解答结果: 病情分析： 主要还是你把注意力集中在了一些消极的事情上，并且有点逃避现实。 指导意见： 其实，生活中难免会遇到这样那样的坎坷，如果一味的去逃避，那么你在遇到事情的时候承受能力永远处于一个低的水平上，希望你可以勇敢一点的去面对。平时多和家人朋友沟通，适当的做做运动，让自己变得更开朗一点，这样在遇到事情的时候就不至于那么消极了。 医生询问：
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这是否是一种心理疾病：的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
