谢谢，这种情况已经现在变得越来越频繁，越想控制就在别人面前越丢脸。很郁闷，麻烦给我多多介绍几种改善的方法 我今年23本人性别女
①号专家的解答结果: 病情分析： 您好！“越来越频繁，越想控制就在别人面前越丢脸”，这种症状如果持续时间过长，就会导致强迫思维的症状产生，对身心健康是非常不利的。 指导意见： 建议要主动和外界亲友多交流，把自己最优秀的一面展示给大家，同时多参加集体和户外活动。也可以选择和在线的心理医生主动交流，打开心结，接受好的心理疏导都是非常有益的。祝开心快乐每一天！ 医生询问：
②号专家的解答结果: 病情分析： 您好，其实不需要刻意的去控制它，和别人交流的时候一定到自然，不要过分的关注自己言行，这样会加重的 指导意见： 您还可以试试先和熟悉的人多交流，如身边的父母兄弟姐妹，或者还是很要好的朋友，这样会逐渐改善的 医生询问：
③号专家的解答结果: 病情分析： 你心理压力大导致的、你不要有压力、过大压力对身心不好 指导意见： 我建议你以后要相信自己是最棒的、还有就是自己是最好的、不要想自己的缺点、自己要有信心加油 医生询问：
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