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我变得以自我为中心,自私,冷漠怎么办?

  • 心理师
  • 2023-05-31
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  • 自闭症康复
我今年21 本人性别女 病情描述: 我现在是一名学生,因为儿时的经历不好,留守儿童那种。爸妈一直很疼我,也觉得我很懂事,我也觉得自己为人,交朋友一直很好。可是现在来说,我上了大学后这种感觉好强烈,我觉得自己变得好自私,什么事都想着先自己,什么都舍不得给别人,连最疼我的亲戚做什么都想不起他们,就顾着自己玩乐,我不想这样,我现在发现爸妈一直惯着我,什么事都随我,饭后刷碗,洗衣服不想洗从来不让我洗,我是个大姑娘了,我有的好朋友家长管得特别严,他们都说我好幸福,我以前这么觉得,现在我都没感觉了,但我感觉的到自己的变化,每次上街,冬天,我从来不会想起为我的亲人买些什么,都顾着自己!心里虽然很自责,但就是舍不得为他们买什么东西,我以前不是这样的,这与什么有关系?我被爸妈惯坏了?还有对待朋友也是,以前的好友有的都感觉决裂了,我听朋友找我出去玩,要来看我,就会出现满心的厌烦和害怕,觉得又来一事,害怕面对,觉得很无聊,但还逼着自己去,自己放假在家都很少与朋友出去或者联系,我是个很自卑的人,我现在的行为是不是在封闭自己的世界?我真的不想这样,但我目前来讲改变不了,我想成为一个和朋友交往,有目标理想的人,我现在觉得自己自私,生活的不快乐,这是不是我逃避人际交往或是我人际交往受挫折,我在慢慢的逃避这些事情呢?我感觉自己上了大学成天无事可做,在家兴趣爱好也没有,根本不像以前的我,现在与同学的关系都挺紧张的,想对谁好都会有所顾虑,胆小,怕事,什么问题都有 曾经治疗情况和效果: 有过轻微抑郁

①号专家的解答结果: 病情分析: 主要还是你缺乏安全感的缘故。 指导意见: 首先是从培养自己的一些兴趣爱好做起,适当的和自己的家人多沟通交流,毕竟儿时的经历,其实那也是生活家里人所迫的,所以,希望你慢慢的去平和自己的心态。适当的做做运动,这样有助于让你变得比较开朗乐观一点的。 医生询问:
②号专家的解答结果: 病情分析: 首先你在思想上已经开始成熟,这是一个好的开始,因为你已经认识到了自己的不足之处 指导意见: 不要急着将自己改造成怎样完美的一个人,这是不大可能的,不过你可以努力的往比较完善的一面发展,可以一点点的让自己蜕变,这个过程可以有很多主观因素的影响,也可以有很多客观因素的影响,这个过程可能会很长,但是都没有关系,比如你已经意识到自己可能稍微比较自私,也觉得自己这样不好,那么做事情的时候多想着亲人、朋友一些,与人为善,自己也会很快乐,这么想是对的 医生询问: 提问人的追问 2012-02-13 22:37:46谢谢您,我想再问问您,这与缺乏安全感有关系吗。 回复人的回复 2012-02-13 22:47:00有比较大的关系,你对于朋友之间的相处没有什么自信,希望别人用更加热情的态度对你,也只有这样你才能获得安全感,而要收获的话首先是要有付出的,何况他人特别是同龄人也一样多数是父母亲庇护下成长起来的,与你一样有这样或许那样的缺点。
③号专家的解答结果: 病情分析: 听描述,遇到了一些人际交往方面的问题,自己对问题有一定的了解,知道问题的来源。当前的情况可能与早年的家庭环境有关,对于外界存在不信任感。 指导意见: 建议鼓励自己表达内心真实的感受和想法,坦诚地面对自己;对于付出,从自己能够完成的小事做起,每天尝试做出一些努力。希望对您有所帮助~ 医生询问:
④号专家的解答结果: 你好:自己的理性不希望自己如此,可行动起来还是有所顾虑担心甚至不情愿或不习惯,那就是说理性和自己的心的感受是有冲突的,对吧? 或许有你说的父母惯着的原因,但更深的原因应该是来自自己的不安全感或其他,这个需要通过专业的心理分析去寻找,寻找那些自己意识不到却存在的心结和心理压力,把它们找出来然后作出新的解释和理解,这样自己才能真正的从心里想改变,做自己希望的那样的人。 当然这其中的原因是多方面的,问题也会是多方面的,都需要逐一分析和改变的。这就需要一个系统专业的心理分析和治疗过程。如果认同也需要可以直接和我联系。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果: 病情分析: 其实你分析到了自己的情况就说明你已经进步了,意识到了自己的问题 指导意见: 接下来的就是自己的行动问题了,好东西可以大家一起嘛,特别是宿舍里的同学,过一段时间就好了,你怎么对人家人家就怎么对你的,毕竟是大学生了嘛,没有什么可顾虑的,只要你去改善了,大家不会对你熟视无睹的,努力吧! 医生询问:
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