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我哥哥最近失眠很严重,怎么办啊?不知道在

  • 心理师
  • 2023-05-31
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  • 自闭症康复
我哥哥最近失眠很严重,怎么办啊?不知道在成.都这边要如何治疗啊?成.都这边有没有治疗比较的的医院? 我今年26 本人性别男

①号专家的解答结果: 病情分析: 根据你现在的描述主要考虑是精神紧张或是劳累过度的表现导致的神经衰弱 指导意见: 现在注意休息和营养,最好保持良好的心态,养成良好的休息习惯,同时可以服用谷维素,刺五加,舒乐安定及脑心舒进行调理。最好避免在睡觉前看有关恐怖及刺激的书刊及电影等 医生询问:
②号专家的解答结果: 病情分析: 你好,失眠多考虑由于精神紧张、压力等因素引起。 指导意见: 建议:平时应注意保持良好的心态,做适当的体育锻炼,避免紧张、焦虑等不良因素的影响,睡前听听轻音乐、用热水泡脚,放松心情,可适当按摩按摩太阳穴、百会穴。 医生询问:
③号专家的解答结果: 应改善睡眠,调节植物神经功能紊乱,如谷维素10mg一日三次,维生素B族.中医治疗:补肾,祛风,养血为治则
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