心理医生解梦 梦境预示健康状况
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- 心理师
- 2023-05-31
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- 自闭症康复
经常梦见“一脚踏空”，是怎么回事
“世界睡眠日”临近，心理医生解梦：反复出现恶梦提示健康出状况
每年的3月21日是“世界睡眠日”。记者昨天走进浙江省立同德医院，发现心身科门诊求诊的“失眠”病人中，有不少人并非因为睡不着，而是梦太多，影响睡眠质量了。
心理医生陈正昕说：“梦多了，有时候也未必是件好事儿。”
如果某些梦让我们特别印象深刻或是反复出现，则可能提示我们在潜意识中的一些信息。尤其是一些噩梦，往往提示了一些特别的心理或生理问题。
“我们不是周公解梦，而是根据弗洛伊德‘梦的解析’，从病人的经历出发进行的。”陈医生说。
梦境1：爬山 解读：压力过大
前几天张先生来看病，说睡不好，而且前一阵老是做同样一个梦：自己在登一座高山，爬得筋疲力尽，山顶似乎近在咫尺，却好像永远也到不了……
陈医生一询问，张先生是一家房产中介公司的经理，近来房子不好卖，压力就很大了。
解梦：日常生活中的很多压力会在梦境中反映出来，而爬山则是最常见的梦中场景之一。张先生的梦很明显与现实压力有关，而“筋疲力尽”则正反映了他的心理状态。
医生和张先生聊了很久，聊梦，聊现实情况，一番分析后，张先生也认同要及时调整作息状态，本来不到夜里12点不睡觉的，现在每天10点以后就上床看看书，睡眠果然有了改善，已经有段时间不做这个梦了。
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