最近感觉自己心里有毛病了，好像是洁癖强迫症，严重的时候感到胸闷，胸口象压了一块石头。出气难感觉好累 我今年43 本人性别女 病情描述: 发病有两个多月了 曾经治疗情况和效果: 无 想得到怎样的帮助: 想知道怎么才能消除症状，让自己轻松起来
①号专家的解答结果: 病情分析： 洁癖强迫症一般是一种精神疾病，一般表现最突出的就是不停洗手，老感觉手脏。 指导意见： 您可能是压力太大，人到中年都是如此，自我放轻松，多出去走走，和他人多交流，可以吃点逍遥丸调理一下。
②号专家的解答结果: 病情分析： 您好，根据您的描述，您有强迫观念，您的感觉异常不是器质性的疾病，而是功能性的。 指导意见： 首先必须树立信心，消除紧张焦虑，强迫观念。其次，不要给自己太大压力，多出去活动，放松自己。再次，可以适当吃点谷维素，维生素E胶囊，或者逍遥丸之类的，这些都能帮助缓解您的不适。
③号专家的解答结果: 病情分析： 你好：因为没有具体症状描述，不能做出分析和判断。
比如，严重的时候感到胸闷，胸口象压了一块石头-这是一种身体感受，而非心理感受。出气难感觉好累-这个也不好区分具体情形。
指导意见： 如果你只是有上述症状，首先要考虑是否有器质性病变，如果可以排除，再考虑心理因素。
比如通常什么情况下会出现胸闷的感觉，那规律性的内容就是原因的指向了，然后在寻找具体的事情中的想法、感受和做法等，来分析具体哪里有问题，然后才是调整和改变；
出气难，不知道是什么意思。
另外也没看出你有强迫症症状的描述。
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