网友关于此健康问题的描述: 女 24岁 来自湖南 一直就这样 当前的治疗状况: 没有 我想要咨询的是: 有什么方法不做梦吗
①号专家的解答结果:你好,考虑是神经衰弱.可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理。
②号专家的解答结果:您好，经常做梦的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥，清热后情况便会好转。引起做梦的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。，经常做梦的人一定要加强锻炼,更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力，可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，慢慢好起来的。
③号专家的解答结果: 您好，您现在的情况是属于多梦的 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.改善睡眠.主要影响睡眠质量.
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晚上老是做梦，好累啊，怎么办啊？的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
