网友关于此健康问题的描述: 女 21岁 来自黑龙江 一个网友他说他有抑郁症，和我聊天聊了一夜，我觉得自己潜移默化被他感染了自己有点抑郁了， 我想要咨询的是: 怎么办不想这么难受心里总心思
①号专家的解答结果: 你好！根据你的描述的这个情况来看，你只是和对方聊天的时间比较长，对方的这个心理对你有点影响，让你沉浸在对方的这个不高兴的事情上，或者勾你想起自己的伤心事而已。 这个情况，你不能算作抑郁的，请不要担心，明天和好友聊天，多说这些快乐的话题，自然就会好的。
②号专家的解答结果: 你好，这时候就是因为你收到了别人的感染导致的，这时候要想找回曾经的自己就是要多到自己经常走动的地方或者是经常生活的地方去，接触一些正常的人才可以。 就是注意自己努力的去克制自己，走向正常人的生活，给自己树立一个正确的人生观和价值观，祝你健康！
③号专家的解答结果: 你好，不要受他的影响，可以找朋友出去玩玩，或者听一些欢快的音乐做自己喜欢做的事情，转移注意力。 建议做一些别的事情从那件事情上转移出去，祝你身体健康。
专家患者对话:
就是这两天自己感觉呗他影响的纠结了上班都闹听心思多
靠自己调整喽，尽量不要自己一个人独处。
我一心思他都后怕他说我前任对象时失败者本来我心已经很难受了前任对象救人死了
吗的气死我了，和他聊了一宿我快变成圣经并了让他闹的真闹心呀怎么办心里就感觉好压抑
我前任对象救人已故了，他可到好说我前任对象就是个失败者
你的前男友应该是英雄，不要听从他的贬击。
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