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心情很烦,不知道烦什么?又觉的压抑,别的

  • 心理师
  • 2023-05-31
  • www.zibizhengw.cn
  • 自闭症康复
网友关于此健康问题的描述:    男   24岁   来自河南   心情很烦,不知道烦什么?又觉的压抑,别的一句话或一个表情就会让我焦虑有半年时间了 当前的治疗状况:   没有  
①号专家的解答结果: 你好,你可能心思比较缜密,但过多地考虑问题(有点杞人忧天)会使你有焦虑症的症状。 可以把你想的事情和家人,朋友倾诉,(也可以来心理门诊咨询医生)这样也能释放你的压力。
②号专家的解答结果: 具体烦什么都不知道,目前你可能患有焦虑症 建议你到医院的心理科或是精神科去看看,根据病情适当服用一下抗焦虑药物,平时要学会放松,放宽心态,及时宣泄不良的情绪
③号专家的解答结果: 从你的情况看应该是由于生活或者是工作压力大导致心情不愉快的 对于这样的情况建议有时间的时候多和同学或者是好朋友交流一下对缓解这样的症状是比较好的,自己有什么爱好,去从事一些自己喜欢的活动都是比较好的,不需要服药治疗的,还有其他的问题吗
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