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我很害怕自己是同性恋怎么办

  • 心理师
  • 2023-05-31
  • www.zibizhengw.cn
  • 自闭症康复
网友关于此健康问题的描述:    男   13岁   来自河南   我从就是个正常的男生(今年13岁)从来都没有怀疑过自己的性取向可自从我在网上看到同性恋这个词时我就感觉很不自在可我坚信自己不是因为我喜欢过女生可不知怎么的就突然与同性朋友疏远了并产生了一种奇怪的感觉以前都没有的可我对男生没有性冲动可还是会忍不住的想这个问题也许是强迫症的原因吧最后我克服了自己不再去想可可我昨天又在本网站看到了一个恶心的问题一个男生竟然说他想吃一次JJ看到这个标题后好奇心驱使着我看了一下看过之后我感觉很恶心可过了一会我突然也想那样一下之后我就骂我自己怎么这么变态可我感觉那样又很恶心可又想试一下我是不是脑子有问题我以前是很排斥的可为什么又突然想这样呢我这是不是心理变态是不是同性恋呢可我对男性又没有性冲动我现在都快崩溃了我甚至想到了死我该怎么办啊 当前的治疗状况:   无   我想要咨询的是:   希望大家能帮我想办法恢复到以前那个活泼开朗无忧无虑的我而且现在我什么事都想得多而且现在整天情绪失落该怎么办啊  
①号专家的解答结果: 你这种情况还是想的太多了 建议你平时多注意休息,放宽心态,尽量克制自己,少去想那些没有意义的事情,及时宣泄不良的情绪
②号专家的解答结果: 你那是受了不良的文化刺激,导致心理压力过大,才会出现的那些不切实际的想法。 主要是过强烈的刺激影响了你的正常思维,以后不要去想那些事就行了,你是健康的,请不要再胡思乱想了。因为这个没必要较真的,你还是有一些强迫思维。
③号专家的解答结果: 您好!这种情绪反应需要视为是心因性的心理反应,13岁正处于青春期的,对于很多问题尚没有自己明确的选择,所以极易被外界的舆论和不恰当的言行所误导。 建议一定不要对号入座,类似的问题即使在看到也一定要主动回避,克制自身的猎奇心理,有选择的去看自己喜欢,而且可以让自己开心快乐的事情,这才是对自己内心愉悦心情最好的保护。学会去转移情绪,并淡忘目前内心的困扰,很快会重新回到曾经活泼开朗无忧无虑的你的本性中的。祝开心快乐每一天!
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