网友关于此健康问题的描述: ?? 男?? 22岁?? 来自河南?? 医生您好！我妹妹21岁了，老是做恶梦，你怎么看？ 我想要咨询的是:?? 感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防??
①号专家的解答结果: 您好，考虑是压力过大导致的精神衰弱症状的！ 建议合理饮食，睡前不要喝咖啡等饮品，可以配合一些镇静催眠的药物的
②号专家的解答结果: 你好梦是正常的生理和心理现象，那经常说的日有所思夜有所梦也是有道理的。
梦境，是记忆的延续或重组。梦中的情绪体验，是现实情绪体验的延续或再现。 那做噩梦，说明现实中的妹妹有强烈的负面情绪或过多的负面情绪，白天或许因为忙碌而忽略，或许因为理性而压抑，那睡眠中，理性休息了，那些负面情绪就借一个场景表达了出来，就是释放。
这也是好事情，因为从另一个角度说，这是在提醒我们，我们有负面情绪需要处理了。那就分析这个情绪的来源，改变对那个事情的解释和理解，想法不同了，情绪也就不同了。
心绪平和，自然梦境也就美了。
③号专家的解答结果: 您好，考虑是神经衰弱的症状。 建议服用营养神经药物谷维素刺五加维生素B1进行治疗，应当积极锻炼身体，及时调整睡眠时间，多吃瓜果蔬菜补充维生素。
④号专家的解答结果: 你好，根据你的描述，考虑你妹妹应该有神经衰弱的可能。 考虑她可能想得太多，建议你要和她多交流，让她放开心胸，不要考虑太多，可给予谷维素，养血安神片，甜梦胶囊服用。祝你妹妹早日恢复健康！该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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